Programa gratuït

Ocell de Foc

Si tens entre 16 i 30 anys i necessites ajuda i/o acompanyament, aquí estem.

Així va tot On som

✦ Gratuït Confidencial

I. Què hi trobaràs

Què fem?

Informa't de tot el que podem oferir-te.

Informar

Xerrades i tallers

Salut emocional, cura i autocura, gestió de l'estrès, etc.

  • Informar-te, trencar mites i prejudicis
  • Entendre què et passa o què li passa a algú proper
  • Parlar amb confiança
  • Gaudir d'un espai sense jutjar, ni sentir-te jutjat

Informar-se també és cuidar-se

Crear

Espais socials

Trobar gent, compartir hobbies, conversa, inquietuds... sense pressió.

  • Conèixer noves amistats
  • Socialitzar
  • Conèixer nous hobbies (escalada, pàdel, capoeira, pintura...)
  • Compartir inquietuds, gustos, problemes i dubtes

Sense pressió i al teu ritme

Impulsar

Les teves idees

Tens un projecte i no saps per on començar? Et donem la primera empenta.

  • Crear una cooperativa o associació
  • Trobar una empresa mentora on treballar
  • Explorar i aterrar projectes o iniciatives
  • Conèixer persones en el mateix punt

La teva idea pot arribar més lluny del que t'imagines

Parlar

Atenció individual

Privada, amb un/a professional. Tu marques el ritme i els temes.

  • Íntim, privat i constant
  • Parar, pensar i reorientar-te
  • Àmbit social, educacional, laboral, hobbies, emocions...

Tu marques el ritme, tu decideixes què vols parlar

No cal tenir-ho tot clar.

Pregunta tot el que et sembli una tonteria — t'ajudem a trobar el que necessites.

II. Així va tot

Què passa si véns?

Sabem que el primer missatge és el més difícil. Per això t'expliquem com va tot, abans que decideixis res.

  1. Ens contactes

    Per WhatsApp, telèfon o passes pel local.

    • Via WhatsApp
    • Per telèfon
    • Passant pel local
    no et demanarem documents si no vols

  2. Et donem cita i t'escoltem

    Al teu ritme.

    • Sense informe mèdic previ
    • Algunes dades bàsiques de seguiment
    • Ens expliques el que vulguis explicar
    o simplement escoltem

  3. Esculls en quins àmbits vols rebre ajuda

    • Social (família, parella i amistats)
    • Educacional
    • Laboral
    • Hobbies / temps lliure
    o qualsevol altra cosa

  4. Decideixes tu

    Si vols continuar, continuem. Si no, també està bé.

    • Seguir amb el programa
    • Fer una pausa i tornar quan vulguis
    • No continuar — sempre seràs benvingut/da
    pots tornar quan vulguis
Tot gratuït · Confidencial sí, gratuït de veritat. ho paga el departament d'Economia Social amb el suport de la Generalitat.

III. El que ens preguntes

Tens dubtes?

Aquestes són les preguntes que ens fan més sovint. Si la teva no hi és, l'esperem.

Cal demanar cita prèvia?

Sí. És molt senzill, un WhatsApp o una trucada i ja està. Si vols informació o tens dubtes, escriu-nos directament sense cita.

Ho sabran els meus pares?

No. Tot el que ens diguis és confidencial. No truquem a casa, no enviem cartes.

Em cal un diagnòstic?

No cal cap paper. No som una consulta mèdica. Som un lloc on parlar.

Quant costa?

Res. Ho paga el departament d'Economia Social amb el suport de la Generalitat de Catalunya.

Si vinc una vegada, m'obligo a continuar?

No. Pots venir una vegada i prou, o tornar quan vulguis. Tu marques el ritme.

Com sé si és per a mi?

Si tens entre 16 i 30 anys i necessites ajuda, acompanyament o simplement parlar, ja és per a tu. No cal tenir res clar.

IV. On som / Contacta'ns

Quatre cases obertes.

Tria la més propera. Escriu, truca, vine — el que et vingui més de gust.

* si la teva comarca no hi és, escriu-nos i t'indiquem el contacte adequat
Mapa interactiu del Penedès Anoia Alt Penedès Garraf Baix Penedès

Altres contactes complementaris

Necessites parlar ara? 24h · 7 dies · gratuït

680 354 155

V. Segueix-nos

A Instagram també.

@ocelldefocpenedes

Instagram oficial

Seguir →

Vine quan vulguis.
T'esperem.

Et podem ajudar, no cal que ho tinguis clar. T'acompanyem a descobrir-ho. Un primer pas pot canviar moltes coses.

Tria comarca

— l'equip d'Ocell de Foc